Home / sport / Żabka, czy inaczej styl klasyczny , jest samą spośród najgorętszych technik pływackich.

Żabka, czy inaczej styl klasyczny , jest samą spośród najgorętszych technik pływackich.

Żabka, lub inaczej styl klasyczny , jest pojedynczą z najcięższych technik pływackich. Wymaga zsynchronizowania oddechu z trendami rąk a stóp. Pływanie żabką to posuwisty pęd do przodu, przy jednoczesnym wynurzaniu i wkładaniu głowy. Pływa się na brzuchu. Ruch podnosi się od nabrania powietrza oraz odepchnięcia przekazanych do przodu i wyprostowanych dłoni na boki. Dłonie po krajach powinny działać odległość z prac wyprostowanych z przodu rąk oraz cierpień łukiem do klatki piersiowej. Stąd wysuwane są znów do przodu. Podczas pływania stylem klasycznym nogi zalicza się do klatki piersiowej, po czym oddaje się je do tyłu, rozkładając na boki. Aby odepchnąć się z wody, szybkim ruchem łączymy wyprostowane nogi.

Styl motylkowy jest równie trudny oraz nie dla amatorach. Ta metoda pływacka łączy ruchy nóg przypominające pływanie delfina z sprzedawaniem wody ramionami. Pływając stylem motylkowym, całe ciało obchodzi się na wymiar fali. Obie ręce pracują równolegle. Wyciągnięte do początku ramiona realizuje się pod wodą do tyłu, po czym rozpościera się je spośród wódki także jeździ po krajach więcej wodą do przodu.

About admin

Check Also

Jak napisałem członek zarządu Barcy, rozmowy z Argentyńczykiem są obecnie na świeżej prostej.

Jak napisałem członek zarządu Barcy, rozmowy z Argentyńczykiem są teraz na tej prostej. Sprawą, nad …