Strona główna / Tag Archives: lodowata woda

Tag Archives: lodowata woda

Jak zacząć pływanie w lodowatej wodzie?

Po rozwiązaniu z wody staraj się zachować spokój pamiętając, że drinkiem z objawów hipotermii jest drżenie mięśni natomiast wtedy nawet do stanu uniemożliwiającego utrzymanie kubka z napojem. Drgawki są objawem pożądanym, nasz układ w ten ćwicz wytwarza ciepło co pozwala powrócić do „odpowiedniego stanu”. Zależnie od predyspozycji pływaka drgawki wystąpią …

Czytaj więcej »