relaks

Zapach olejków eterycznych potrafi zawrzeć w doskonały nastrój, dodaje działalności i robi relaksacyjnie.

Zapach olejków eterycznych potrafi zawrzeć w pewny stan, dodaje mocy oraz sprawia relaksacyjnie. Olejki eteryczne nanoszone na skórę, goją rany i zapobiegają ból. Mimo ich leczniczych właściwości, sięga po nie mała liczba osób. Warto wziąć z ich relaksacyjnego i zdrowotnego działania, a przed tym dowiedzieć się, który olejek pomaga przy …

Czytaj więcej »

Joga jako korzystna dla wszystkich forma ćwiczeń fizycznych

Joga jest samą z form rekreacji sportowej i coraz częściej, także jak niezwykle znany aerobik, znajduje się w kolekcji wielu fitness klubów. Do ostatnia temu człowiekowi kultury zachodniej joga odnosiła się z medytacją, religią, mistycyzmem, czy orientalnym stylem bycia, a również z ćwiczeniami fizycznymi. Wciąż jeszcze można zauważyć, iż „joga …

Czytaj więcej »